Träningstankar

Fasen, det där med Body Combat var ju något av en hit. Det var en massa fräsiga kampsportsrörelser och lite "och sedan sänker vi fienden med två raka uppercuts". Känns som att jag ökat på mina combatskills litegrann iaf. Vilket säkert inte är så jättebra. Men ändå.
Det var jobbigt, men det var inte dödens. Det var mest roligt att få slåss lite. Men jag blev ändå sjukt svettig och jag tror att jag kommer ha träningsvärk imorgon. Eller jag är rätt säker på det. Sedan blir det badminton på söndag.

För att klargöra. Jag vill inte gå ner i vikt, jag vill bara göra vissa saker tajtare och några saker mindre. Dessutom vore det roligt att få lite mer energi och lite bättre kondition. Må bra, helt enkelt. Så för att sporra mig själv har jag skrivit ner alla mina mått och på tisdag när jag kommer hem till Matfors ska jag kolla vikten. Jag siktar på "rolig" träning tre gånger i veckan, typ badminton eller gruppträningar. Sedan får vi se hur det känns, men jag fick som förslag att även peta in korta löprundor mellan träningarna. 20-minuterspass två-tre gånger i veckan typ. Men det får vi se hur det blir med. Jag kan ju inte sluta vara lat bara sådär.
Jag räknar med att se skillnad på tre månader.

Ni kan börja slå vad med varandra om hur lång tid det håller.
Vinnaren får en bukett broccoli.